Hoppa till innehåll

VARDAGSMYSTIK

Om ett levande liv mitt i vardagen

Meny
  • Filosoficafé
  • Kärlekens fyrtio regler
  • Livspodden
  • Om vardagsmystik
  • Skuggarbete
  • Sufivägen
Meny

Livspodden

Livspodden vill utmana normer och tänkesätt som hindrar oss från att vara autentiska och här och nu i livet. Avsnitten handlar om allt från personlig utveckling till små vardagliga företeelser; kort sagt om livet, verkligheten och vår längtan efter mening.

Just nu sitter vi fast i en osedvanligt steril tankemiljö som ser på livet som en maktkamp där jag behöver lista ut hur ska jag kunna slå mig fram för att få ut mesta möjliga? Vi försöker ordna livet efter en fixerad checklista för att maxa det vi kallar effektivitet och produktivitet. Även i våra relationer. Och mitt i allt det här tappar vi bort oss själva; vilka vi verkligen är och vad vi har att tillföra Livet.

Sättet vi ser på oss själva känns ibland rent människofientligt. Det är också i förlängningen fientligt mot planeten som sörjer för våra liv. Det här påverkar hur vi själva mår, men också hur organisationer, företag och relationer mår.

Med Livspodden vill vi utmana oss alla att otämjas, att våga lätta upp på de normer och tankesätt som formar våra personligheter och skapar vårt samhälle.

Avsnitten tar upp existentiella frågor men med självdistans och humor. Temat för samtalen spänner mellan högt och lågt, och återkommer ofta till Joseph Campbell och hjältens resa, Carl Jungs syn på personligheten, Jonna Bornemarks kamp mot papperifieringen och Glennon Doyles uppmaning att otämja oss.

Livspodden finns på Spotify (länkar nedan till Spotify), Google Podcasts, Apple podcasts med flera och drivs av Linda Berg Ottoson och Susanna Westman. 

Linda Berg Ottoson och Susanna Westman

Livspodden finns på Spotify och där poddar finns. 

Avsnitt:

  • 49 – Reinkarnation och karma
    Om pånyttfödelse och hur vår intention påverkar
  • 48 – Rädslor och panik
    Om den där känslan som får oss att vilja fly eller fäkta
  • 47 – Världen kallar på dig!
    Om att DU behövs mer än någonsin!
  • 46 – Gå i försvar
    Om svårigheten att ta emot kritik
  • 45 – Svåra samtal
    Om att våga ta upp det som skaver
  • 44 – Bluffsyndromet och självmedvetenhet
    Om den där dömande blicken på sig själv
  • 43 – Klimakteriet – en existentiell övergångsfas
    Om arketypiska övergångsbesvär och möjligheten som väntar
  • 42- Själv-klarhet – att älska och acceptera sig själv
    Om graden av självacceptans och hur det påverkar vår livskvalitet
  • 41 – Livsbejakande eller självupptagen
    Om att äntligen kunna få slappna av och vara sig själv
  • 40 – Triggers och projektioner
    Om tankarna och idéerna som håller oss fångna.
  • 39 – Gränsvandrare
    Om att våga befinna sig i spänningsfältet mellan motsatserna
  • 38 – Aktiv föreställning – ett sätt att förstå dig själv på djupet!
    Om en meditationsteknik för att möta inre delar av dig själv.
  • 37 – Lär känna ditt inre barn
    Om det mytomspunna inre barnet.
  • 36 – Självsabotage
    Om människans tendens att förstöra det vi vill, som är bra
  • 35 – Vår hemliga inre hyllningskör
    Om våra skamligaste tankar.
  • 34 – Fångna i vår frihet!
    Om vår längtan efter frihet och varför vi ändå försöker fly undan den.
  • 33 – Make kroppen great igen!
    Om vår stackars misshandlade, missförstådda kropp.
  • 32 – Skuggarbete
    Om hur man kan gräva i det omedvetna
  • 31 – Bli relationsalkemist!
    Om att använda dina relationer för att bli mer autentisk
  • 30 – Synkronicitet och det undermedvetna
    Om meningsfulla sammanträffanden och Livets inblandning
  • 29 – Sabotören, offret och andra sköna typer
    Om arketyper och hur de påverkar vårt liv
  • 28 – Sårbara halvgudar
    Om varför det är så svårt att vara sårbar
  • 27 – Magi eller trassel?
    Om livsflödet och svårigheten att tillåta att livet händer.
  • 26 – Hjältinnans resa
    Om att läka den feminina principen i oss.
  • 25 – De två livsprinciperna
    Om obalansen som uppstått mellan de två livsprinciperna.
  • 24 – Det trasiga är det nya hela
    Om prestation, perfektion och strävan efter att vara fullkomlig.
  • 23 – Längtan efter någon som bestämmer
    Om skillnaden mellan att vara auktoritär och ha auktoritet.
  • 22 – Förvandla arbetet till lek
    Om nyckeln till en enklare vardag.
  • 21 – Have you finally stopped shoulding all over yourself?
    Om vår hetsjakt på att kontrollera oss själva.
  • 20 – Krascha och komma igen
    Om livets fall och uppståndelser.
  • 19 – Nio nyanser av ängslighet
    Om svårigheten att vara sig själv i livet och relationer.
  • 18 – Att spela roll
    Om att hitta en scen för sig själv och mening i livet.
  • 17 – Konturlöshet och gränssättning
    Om bestämdhet, gränslöshet och relationer.
  • 16 – Att släppa någon in på livet
    Om intimitet och närhet.
  • 15 – Det arga avsnittet
    Om sund vrede och explosiv ilska.
  • 14 – Känslighet och intuition
    Om stämningar, intuition och högkänslighet.
  • 13 – Utmana din comfort zone
    Vi firar 1 år och pratar om vikten att utmana våra rädslor.
  • 12 – Livslögner & halvsanningar
    Om vita lögner, rent ljug, tillgjordhet och andra halvsanningar
  • 11 – Livsåskådningar
    Ja, vad ska man tro på egentligen?
  • 10 – Skilsmässa
    Om sammanbrott och uppbrott.
  • 9 – Kärlek & relationer
    Om livets viktigaste och svåraste område!
  • 8 – Normer & komplex
    Om den box som styr vårt tänkande
  • 7 – Sanning & verklighet
    Om vikten av att syna verkligheten i sömmarna.
  • 6 – Tillit & autenticitet
    Om grunden för mänskliga relationer
  • 5 – Att misslyckas
    Om våndan och värdet av att missa målet
  • 4 – Bråk & konflikt
    Om det svåra att navigera en konflikt
  • 3 – Kontrollbehov
    Om vår krampaktiga kamp att styra allt
  • 2 – Hjältens resa
    Om att befria oss från draken som håller oss fången
  • 1 – Om Livspodden
    Vad ska podden bli? Vilka är vi?

Enskilda samtal

Från sommaren 2024 har jag inte längre enskilda samtal men ordnar gruppsamtal eller workshops i olika samarbeten. Hör av dig om du har någon idé eller har frågor. Ring 0708-330124 eller mejla susanna@existensis.se.

Varför vardagsmystik?

Jag som driver Vardagsmystik heter Susanna Westman. Är du nyfiken på varför den här sidan finns kan du läsa mer under Om Vardagsmystik. Under Om mig kan du läsa mer om vem jag är.

Kategorier

Etiketter

Ansvar (30) Autenticitet (124) Carl Jung (39) Depression (19) Ego (30) Egot (26) Existentiell hållbarhet (12) Experimentet (32) Frihet (28) Gemenskap (11) Hjältens resa (11) Individuation (28) Intuition (11) konflikt (10) Kreativitet (11) Kris (41) Kroppen (33) Känslor (41) Kärlek (23) Livet (76) Livsglädje (34) Livskänsla (36) Livslust (34) Livsmål (25) Livsprinciper (14) Livsåskådning (23) Mening (76) Mörker (21) Personan (13) Relationer (24) rädsla (12) Rädslor (45) Samtal (17) Själv (47) Självkänsla (12) Skuggan (44) Skuggarbete (68) Tankar (15) utforskande samtal (10) Utveckling (72) val (41) Verkligheten (27) Vilja (27) välja (26) Ångest (17)
© 2025 VARDAGSMYSTIK | Drivs med Minimalistisk blogg WordPress-tema