Livspodden vill utmana normer och tänkesätt som hindrar oss från att vara autentiska och här och nu i livet. Avsnitten handlar om allt från personlig utveckling till små vardagliga företeelser; kort sagt om livet, verkligheten och vår längtan efter mening.
Just nu sitter vi fast i en osedvanligt steril tankemiljö som ser på livet som en maktkamp där jag behöver lista ut hur ska jag kunna slå mig fram för att få ut mesta möjliga? Vi försöker ordna livet efter en fixerad checklista för att maxa det vi kallar effektivitet och produktivitet. Även i våra relationer. Och mitt i allt det här tappar vi bort oss själva; vilka vi verkligen är och vad vi har att tillföra Livet.
Sättet vi ser på oss själva känns ibland rent människofientligt. Det är också i förlängningen fientligt mot planeten som sörjer för våra liv. Det här påverkar hur vi själva mår, men också hur organisationer, företag och relationer mår.
Med Livspodden vill vi utmana oss alla att otämjas, att våga lätta upp på de normer och tankesätt som formar våra personligheter och skapar vårt samhälle.
Avsnitten tar upp existentiella frågor men med självdistans och humor. Temat för samtalen spänner mellan högt och lågt, och återkommer ofta till Joseph Campbell och hjältens resa, Carl Jungs syn på personligheten, Jonna Bornemarks kamp mot papperifieringen och Glennon Doyles uppmaning att otämja oss.
Livspodden finns på Spotify (länkar nedan till Spotify), Google Podcasts, Apple podcasts med flera och drivs av Linda Berg Ottoson och Susanna Westman.
Livspodden finns på Spotify och där poddar finns.
Avsnitt:
- 48 – Rädslor och panik
Om den där känslan som får oss att vilja fly eller fäkta - 47 – Världen kallar på dig!
Om att DU behövs mer än någonsin! - 46 – Gå i försvar
Om svårigheten att ta emot kritik - 45 – Svåra samtal
Om att våga ta upp det som skaver - 44 – Bluffsyndromet och självmedvetenhet
Om den där dömande blicken på sig själv - 43 – Klimakteriet – en existentiell övergångsfas
Om arketypiska övergångsbesvär och möjligheten som väntar - 42- Själv-klarhet – att älska och acceptera sig själv
Om graden av självacceptans och hur det påverkar vår livskvalitet - 41 – Livsbejakande eller självupptagen
Om att äntligen kunna få slappna av och vara sig själv - 40 – Triggers och projektioner
Om tankarna och idéerna som håller oss fångna. - 39 – Gränsvandrare
Om att våga befinna sig i spänningsfältet mellan motsatserna - 38 – Aktiv föreställning – ett sätt att förstå dig själv på djupet!
Om en meditationsteknik för att möta inre delar av dig själv. - 37 – Lär känna ditt inre barn
Om det mytomspunna inre barnet. - 36 – Självsabotage
Om människans tendens att förstöra det vi vill, som är bra - 35 – Vår hemliga inre hyllningskör
Om våra skamligaste tankar. - 34 – Fångna i vår frihet!
Om vår längtan efter frihet och varför vi ändå försöker fly undan den. - 33 – Make kroppen great igen!
Om vår stackars misshandlade, missförstådda kropp. - 32 – Skuggarbete
Om hur man kan gräva i det omedvetna - 31 – Bli relationsalkemist!
Om att använda dina relationer för att bli mer autentisk - 30 – Synkronicitet och det undermedvetna
Om meningsfulla sammanträffanden och Livets inblandning - 29 – Sabotören, offret och andra sköna typer
Om arketyper och hur de påverkar vårt liv - 28 – Sårbara halvgudar
Om varför det är så svårt att vara sårbar - 27 – Magi eller trassel?
Om livsflödet och svårigheten att tillåta att livet händer. - 26 – Hjältinnans resa
Om att läka den feminina principen i oss. - 25 – De två livsprinciperna
Om obalansen som uppstått mellan de två livsprinciperna. - 24 – Det trasiga är det nya hela
Om prestation, perfektion och strävan efter att vara fullkomlig. - 23 – Längtan efter någon som bestämmer
Om skillnaden mellan att vara auktoritär och ha auktoritet. - 22 – Förvandla arbetet till lek
Om nyckeln till en enklare vardag. - 21 – Have you finally stopped shoulding all over yourself?
Om vår hetsjakt på att kontrollera oss själva. - 20 – Krascha och komma igen
Om livets fall och uppståndelser. - 19 – Nio nyanser av ängslighet
Om svårigheten att vara sig själv i livet och relationer. - 18 – Att spela roll
Om att hitta en scen för sig själv och mening i livet. - 17 – Konturlöshet och gränssättning
Om bestämdhet, gränslöshet och relationer. - 16 – Att släppa någon in på livet
Om intimitet och närhet. - 15 – Det arga avsnittet
Om sund vrede och explosiv ilska. - 14 – Känslighet och intuition
Om stämningar, intuition och högkänslighet. - 13 – Utmana din comfort zone
Vi firar 1 år och pratar om vikten att utmana våra rädslor. - 12 – Livslögner & halvsanningar
Om vita lögner, rent ljug, tillgjordhet och andra halvsanningar - 11 – Livsåskådningar
Ja, vad ska man tro på egentligen? - 10 – Skilsmässa
Om sammanbrott och uppbrott. - 9 – Kärlek & relationer
Om livets viktigaste och svåraste område! - 8 – Normer & komplex
Om den box som styr vårt tänkande - 7 – Sanning & verklighet
Om vikten av att syna verkligheten i sömmarna. - 6 – Tillit & autenticitet
Om grunden för mänskliga relationer - 5 – Att misslyckas
Om våndan och värdet av att missa målet - 4 – Bråk & konflikt
Om det svåra att navigera en konflikt - 3 – Kontrollbehov
Om vår krampaktiga kamp att styra allt - 2 – Hjältens resa
Om att befria oss från draken som håller oss fången - 1 – Om Livspodden
Vad ska podden bli? Vilka är vi?