Börjar du skuggarbetet i rätt ände?
Första steget i skuggarbete är att utforska sin persona, den du VILL vara. Men de flesta börjar istället med steg två, sina omedvetna
[...]
Egot
Därför blir jag tyst ett tag
De senaste veckorna har insikten mognat att jag behöver låta bloggen ingå i mitt sabbatsår. Något vill bli skrivet som behöver bli i
[...]
Vi behöver en själslig u-sväng
Det går inte längre. Världen och människor far illa. Alla känner att människan måste göra annorlunda. Men jag tror inte att något kommer
[...]
Om svårigheten att älska sig själv
Självhat kan bara älskas bort. Men inte riktigt så som vi tror. Inga affirmationer i världen kommer att hjälpa. Det vi behöver är
[...]
Vad fäster du din uppmärksamhet på?
Din uppmärksamhet är det dyrbaraste du har. Det är den som avgör hur väl du kan välja. Men uppmärksamheten är ofta ockuperad av
[...]
Arvsskammen och vägen ur
Få lyckas i sina försök att må bättre. Problemet är att så länge vi inte rör vid vår grundskam kommer vi inte komma
[...]
Din gyllene sida
Det är inte konstigt att det är svårt att förändra sig själv. Det vi vill förändra har ofta kommit till som ett skydd,
[...]
Så påbörjar du ditt eget livsexperiment
Alla vill må bättre, bli accepterade, känna gemenskap och bidra till världen. Mitt eget experiment har visat på en oväntad väg som fungerar
[...]
Så blir det enklare att välja
Känner du ofta ett lätt ångestfladder? En vag känsla av oro? Då kan du ha bedragit ditt Själv och gjort ett val med
[...]
Egot är ingen fiende
Det är lätt att se Egot som något negativt som ska bekämpas. Men det är en tanke som går Egots ärenden. Att se
[...]