Börjar du skuggarbetet i rätt ände?
Första steget i skuggarbete är att utforska sin persona, den du VILL vara. Men de flesta börjar istället med steg två, sina omedvetna
[...]
Personan
Skapa ditt röda piller
Faller du tillbaka i gamla hjulspår oavsett vad du provar? Kanske har du ännu inte hittat just DITT verksamma ämne för att bryta
[...]
Därför är du mer lik Frodo än du tror
Lockas du också av krafter som lovar framgång i livet, men som istället drar med dig i ett beteendemönster som snarare tar dig
[...]
Din gyllene sida
Det är inte konstigt att det är svårt att förändra sig själv. Det vi vill förändra har ofta kommit till som ett skydd,
[...]
Vara fel
Dras du med en känsla av att vara fel men blir inte av med den? Kanske går du inte till botten med problemet.
[...]
Vad är din kryptonit?
Vi kliver alla förr eller senare på de minor som får oss att ”tappa allt”. Från att må bra, mår vi plötsligt skit.
[...]
Ändra orsaken = annan verkan
Om ändå världen var godare, smartare, kärleksfullare och tryggare! Då skulle allt vara bättre. Men tänk om det är du som behöver bli
[...]
Egot – ett skydd och ett hinder
Vår personlighet, Egot, är ett vanskligt psykologiskt väsen vars syfte att skydda oss också kan stjälpa oss. Men lösningen är snarare att utveckla
[...]
Vilka ideal strävar du efter?
Människan lägger enormt mycket kraft varje dag på att försöka vara på ett visst sätt. Samtidigt kämpar vi också hårt för att INTE
[...]
Gör slut på ditt inre inbördeskrig
Vi söker lugn säger vi. Ändå vill vi inte gärna släppa taget om vårt självförbättringsprojekt. Vi piskar oss att bli godare och bättre,
[...]