Om ett levande liv mitt i vardagen
Världen är upp och ner och många uttrycker hopplöshet just nu. Men hopp är inte en känsla vi kan få brist på. Hopp är en viljeakt. Det handlar om hur du riktar dina känslor och din tillit. Men det handlar också om att granska meningslösheten och se om den är sann. I mörka stunder gäller…
Att vi kan må dåligt om vi inte lever autentiskt, de köper de flesta. Men att vi kan uppleva obehag även om vi faktiskt lever ett mer autentiskt liv är de färre som vill tro. Då är det vanligare att vi tänker att vi valt fel trots att vi gjort som vi ville. Men obehaget…
Ibland öppnas en avgrund. Allt blir svartaste svart och inget tycks hjälpa. Det kan ske i samband med en separation eller en annan händelse. Det kan också komma rätt ur det blå. Men där i hålet, om du vänjer dig med mörkret, kan nyckeln ut framträda. För de flesta öppnar sig ibland ett svart hål,…
Känner du ofta ett lätt ångestfladder? En vag känsla av oro? Då kan du ha bedragit ditt Själv och gjort ett val med Egots röst. För i grunden handlar varje val om att välja sida: är du Egots anpassad version eller Självets autentiska jag? Vi lever i en flod av valmöjligheter. Fler nu än någonsin….
Hur gör man för att inte ”tappa det”? Hur stannar man kvar i tillit och positiv förändring utan att falla tillbaka in i gamla hjulspår av irritation, oro, rädsla och motstånd? Du behöver hitta sätt att KOMMA IHÅG ihåg för att inte falla i glömska – och FÖRLÅTA och för att komma upp på banan…
Livet ställer många frågor. Men framför allt är det två som vi bör söka svaret på under vår levnad. De flesta ställer sig någon gång den ena, men färre tar itu med den andra, men båda påverkar vår känsla av mening och sammanhang. En människa har två viktiga existentiella frågor att ställa sig under sin…
Är du rädd för misslyckanden? Att prata inför folk? Eller har du svårt att prova nya saker trots att du vill? Rädslor är till för att skydda dig från faror. Men vissa faror har för längesedan slutat vara farliga. Utmana dina rädslor, bygg en ny erfarenhet och kom åt skatten som väntar! Rädslor är drakar…
Varför tänker vi ofta sönder det som är bra? Gärna när vi har det som bäst. När vi minst anar det greppar tankeskräpet tag i oss och drar med oss i en destruktiv nedåtgående spiral. Och plötsligt känns allt olustigt igen. Varför är det så? Det sägs att den mänskliga hjärnan snabbt minns det som…